17.06.2008, 17:19
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#28
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Registriert seit: 12.12.2007
Ort: Bad Salzuflen
Alter: 19
Beiträge: 1.929
männlich
Gewicht: 69 Kg
Größe: 178 cm
KfA: ka %
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Zitat:
Zitat von SkY
ich mache auch mit 15 kg seitenheben...  |
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EURE STIMME GEGEN PELZIES! 
Markus Rühl
Zitat:
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...weil ein Bodybuilder brauch schwere Gewichte, um schwere Muskeln aufzubauen. Und von dem ganzen „Pump“-Scheiß halt´ isch überhaupt gar nix. Sei es Ronnie Coleman, Dennis James oder Branch Warren, die trainieren alle schwer, und so mach isch das auch!
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