Zitat:
Zitat von Wagon
[...]also in der Woche stapeln sich da schon 3 Mc Donalds besuche an.
Viele sagen ich soll einfach die Ernährung umstellen aber auf was muss ich bei achten ?
|
Zunächst einmal solltest du die 3 McDonalds-Besuche weglassen
Bei der Menge Sport die du treibst, kann es ja eigentlich nur an der Ernährung liegen.