Ich hab jetzt so seit 2 wochen mein stoffwechsel wirklich hochgedreht, esse viele süßigkeiten, kuchen, pistazios und so, neben der normalen BB ernährung naturlich, und ich hab kein fett zugelegt, kein plan wieso.
Wenn ich jetzt einfach die süßigkeiten weg lasse, ich wurde doch abnehmen oder? Des wäre dann aber um die 500 kcal defizit glaub ich.
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