Zitat:
Zitat von Barbara
Du solltest schauen, daß Du nicht mehr als 500g in der Woche abnimmst
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Hmm...warum nur 500g? Ich dachte ein Kilo pro Woche sei in Ordnung?
Verliere ich dann eventuell zu viel Muskelmasse?
Oder gar weniger Fett aber mehr Muskelmasse?
Das wäre natürlich ungünstig!