Es ist egal wieviel Uhr die letzte Mahlzeit eingenommen wird. Im großen und ganzen kommt es auf die Tagesbilanz an!
edit:
Es ist sogar empfehlenswert vor dem Schlafen gehen noch eine Mahlzeit aus langsamen Proteinquellen und Fett zu nehmen. Gerade in einer Diät ist das besonders gut, da man hungrig nicht gut schlafen kann
