habe die Soße für den Reis vergessen. Da ist Tomatenmark, Wasser, 1 Tomate und 2 Paprika drin. Das müsste doch hinhauen. Wie gesagt, ich habe vor erstmal etwas stärker Gewicht zu reduzieren. Da darf es meiner meinung nach auch über nen kürzeren Zeitraum mal nicht sooo ausgewogen sein.
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