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Was glaubst Du wohl, was passiert, wenn er von derzeit unter 1000kcal auf 3000 hochgeht?
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Dann geht er auf wie ein Hefeteig. Aber er hat geschrieben das er auf einen EP mit 1000kcal umstellen möchte. Er hat nicht gesagt das er bereits nur 1000kcal zu sich nimmt.
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Wenn er auf 2000 kcal schneller als 500g bis 1kg in der Woche abnimmt, dann kann man immer noch hochregulieren.
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D´accord!