heyho ,
moinsen, ich bin Olli, 15 und schon fleißig am eisen
spiele hauptsächlich fussball, das is auch mein grund warum ich mit dem training begonnen hab. Bin für mein alter schon sehr talentiert und hab wenn ich fleißig dranbleibe zukunftschancen wenn ich mich selbst einschätzen müsste ;D
ich verbinde mein beintraining meist mit plyometrischem training und mache damit gute fortschritte, versuche z.Z. die 100kg kniebeuge marke zu knacken, bis dahin fehlen mir aber noch 10
naja das wars erstmal von meiner seite .
machteers jut