Ich bin momentan dabei meine kleine Speckschicht im Bauchberiech wegzukriegen um mein sixpack zum vorschein zu bringen, deswegen fahre ich jeden tag 90-120 min. mit dem fahrrad raus.
Ich wollte fragen ob es nicht evtl. zu oft und zu lange ist oder ob ich noch etwas ändern sollte um die bestmögliche fettverbrennung zu erreichen.
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