Ob morgens oder abends oder nachmittags etc. ist Geschmackssache, in den Ferien trainiere ich gern morgens, nur ist das "morgens" in den Ferien oft gegen 12 Uhr
z.B. trainiere ich im Sommer nicht gern mittags oder nachmittags, wegen den hohen Temperaturen.
Und solchen Theorien wie "Morgens ist das Training am besten für Muskelaufbau" schenke ich sowieso keinen Glauben, z.B. hat irgendne Reportage (ich glaub Welt der Wunder) letztens behauptet, Training am Abend wäre am besten.
