Thema: "Optimum - 100% Casein Protein" als Nachtprotein geeignet?
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Alt 20.07.2008, 15:44   #10
Bambi333
 
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noch mal meine frage, viell. wurde sie ja überlesen: Der Mix als Nachtprotein wäre als 2/3 Casein 1/3 Whey am besten? oder meinte landogar 1 teelöffel?
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