[Renco]

Denke so schätzungsweise 2, aber danke für den Tipp.
War heute im Stress weil ich meine schwerstbehinderte Großmutter pflegen musste, könnte tatsächlich etwas weniger gewesen sein als sonst.
Wäre noch sehr verbunden, wenn die Frage mit den Glycogenspeichern geklärt wäre, dann bin ich vollauf bedient.
Ich bedanke mich trozdem schonmal!

Edit: Mit der Diät, ich gehe eher Lowfat, habe allerdings auch nicht übermäßig viele Kohlenhydrate in der Ernährung (Ich weiss allerdings nicht so wirklich was ich von Lowcarb halten soll, habe viel schlechtes darüber gelesen und mache es daher eher klassisch)
Das ich um in die Ketose zu kommen nahezu überhaupt keine essen dürfte, ist mir bewusst. Denke aber ich bin teilweise mal abgesehen vom Milchzucker evtl manchmal schon extrem niedrig, deswegen.
Mfg Renco