Thema: Knapp 6 Monate Zwangspause->Wiedereinstieg
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Alt 23.07.2008, 22:42   #5
robert234
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Muskelkater bekommt er so oder so, egal mit welchem Plan. Wenn er auf MK nicht so steht, kann er ja mit einem reduzierten Volumen starten, und nach zwei Durchläufen dann aufs normale Volumen hochgehen.
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S Läba isch koin Ponyhof!
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