Ja, also wenn ich noch näher an meine Schienbeine gehen würde, würde ich bestimmt einen Rundrücken bilden... ich muss die LH schon etwas weiter von meinen Beinen weg runter lassen, sonst kann ich die Spannung im Rücken nicht halten.
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EURE STIMME GEGEN PELZIES! 
Markus Rühl
Zitat:
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...weil ein Bodybuilder brauch schwere Gewichte, um schwere Muskeln aufzubauen. Und von dem ganzen „Pump“-Scheiß halt´ isch überhaupt gar nix. Sei es Ronnie Coleman, Dennis James oder Branch Warren, die trainieren alle schwer, und so mach isch das auch!
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