@die_schlange
Zitat:
Zitat von die_schlang
wenn mehr als 60 min. nicht zu empfehlen sind würden sich doch marathonläufer und toure de france fahrer alle muskeln abtrainieren oder?
|
Es liegt am Kalorienverbrauch, wenn ein durchnittlicher sportlicher Mensch z.B. ca 2000 Kalorien verbraucht, verbraucht ein Hochleistungssportler(wie z.B. ein Profisportler) z.B. 6000 Kalorien.
@saber
Wenn Marathonläufer und Radsportler keine Muskeln haben, woher haben sie denn die Kraft um sich fortzubewegen????
Ich denke mal das du mit den Sportarten nichts am Hut hast, sonst würdest du solche unlogischen Behauftungen nicht in die Welt setzten.
Wer laufen geht oder Radsport betreibt weis wie das Kräftezerrent das sein kann.
Gruss New