Gesern war mein erster Urlaubstag und der ging, wie üblich, komplett ans Putzen.
Dafür hab ich heute 2 Einheiten. Heute morgen war Schwimmtechnik.
Es war nur 1km, aber mit den Paddles hat es mir an den Schultern doch gereicht.
Es liegt aber vielleicht auch daran, daß ich gestern Nachmittag 27 Fenster inkl. Außenbänke geputzt habe. Für die restlichen hat sich Peter freundlicherweise bereit erklärt
Jetzt gehen wir ein paar Stunden in den Garten und heute Abend kommt ein langer Lauf. Diese Woche hab ich 5 Laufeinheiten. So langsam komme ich an das notwendige Wochenpensum.