Zitat:
Zitat von Sascha84
Klar ist das mein ernst sind doch nur 17kg vieleicht noch weniger war schon lange nimmer auf Wage 
Schreibe gerade auf der Arbeit mit euch
MFG Sascha |
17kg - rechnen wir mal zwecks Vereinfachung mit 16kg.
Das sind ca. 4kg pro verbleibenden Monat. (September, Oktober, November und Dezember)
Das bedeutet 1 kg Muskelzuwachs pro Woche für dich. Bin gespannt, wie du das anstellen möchtest.
