Stimmt, eine Überdosierung von Vit. B12 kann Akne hervorbringen oder verschlimmern. B12 ist oral eingenommen aber weitestgehend unwirksam.
15 Bierhefetabs enthalten 1 Mikrogramm Vit. B12. Bei 45 Tabletten täglich halte ich eine Überdosierung für wenig wahrscheinlich. Ich hatte als Jugendlicher auch Akne, das hatte aber mehr damit zu tun daß ich regelmäßig Abends 5-7 halbe Liter in der Kneipe getrunken habe, und oft dazu Currywurst mit einer scharfen Currysosse gegessen habe. An den nächsten Tagen hat mein Gesicht natürlich geblüht. Steroideinnahme versursacht natürlich auch Akne.
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