Willkommen --- Stellt euch hier in diesem Forum kurz vor

[wave20]

Gruß an alle.
Habe gestern euer nettes Forum entdeckt und bin sehr positiv überrascht.

Zu meiner Person, bin 23 Jahre 186cm groß und wiege 85kg.
Trainiere so ca. 6 Jahre wobei ich mehr in Richtung Definition als Masse gehe (seht ihr ja schon am Gewicht) hängt auch mit anderen sportlichen Aktivitäten zusammen wo ein Masseaufbau eher kontraproduktiv wäre.

MfG

[°HC°]

endlich mal einer der sein profil von allein ausfüllt!!!

[MikeG]

Das zur Begrüssung
Das fürs Profil

[Donnergott]

willkommen

[wave20]

Yo Dankeschön
MfG

[Der Dithmarscher]

Moin ,
Glückwunsch den Machern dieser Homepage ist wirklich sehr gelungen
Aber nun zu mir, ich heiße Stephan , bin 36 Jahre alt,204cm/105kg, und bin im hohem Norden zuhause . Im Training befinde ich mich erst seit einem halben Jahr und zur Zeit absolviere ich noch 2-3/Woche ein Ganzkörpertraining mit mäßigem Erfolg, deshalb werde ich mich wohl jetzt mal nach einem gesplitteten Plan umsehen, was hier ja nicht schwer fallen dürfte, so nun aber genug vertellt.
Wünsche Allen den ultimativen Pump
Gruß Stephan

[Mr.Proper]

Bin auch neu hier und geb mal kurz Infos zu mir:

Bin 30 Jahre alt, 182cm groß und wiege zur Zeit ca. 87kg.
Ich trainiere seit ca. 2 Jahren einigermaßen intensiv.

Ciao


PS: Wirklich ein sehr gelungenes Forum!!!

[Matheo]

[MikeG]

[Niklas`]

Hallo, ich wollte mich eigentlich nur mal vorstellen, habe dieses forum nämlich vor ein paar wochen entdeckt und mich mal angemeldet.

Ich bin 16 Jahre alt, wiege 77 kilo, mache seid knapp 8 monaten krafttraining 3-mal die woche.

Ansonsten spiele ich 2 mal die woche tennis und habe 4 mal kickboxxen.

Komme überigens aus Leverkusen

[°HC°]

viel spaß im forum

[woxxx]

hi !

ich bin eben 30 geworden und trainiere seit einem halben jahr wieder regelmäßig.
momentan stehe ich bei 76kg (größe: 176cm) und versuche jetzt was sinnvolles zur definition zu finden.
nur masse ist auch nicht das wahre, obwohl ich früher alles dafür gegeben hätte.

ich hoffe die aussage (woher ?), dass waschbrett ab 30 nicht möglich (wenn vorher auch nicht) eine LÜGE ist.

gruß
woxxx

[sYs]

Hi!

Hab dieses Forum auch diese Woche gefunden und bin sehr positiv überrascht!

Also Dann mal einen Gruß in die Runde!!!


MfG

sYs

[Palmenkeks]

Hallo zusammen,

frisch registriert also erstmal vorstellen:
Alter: 19
Gewicht: 70 kg
Training seit: 1,5 Jahren

ich habe ein paar Fragen die einer Antwort bedürfen, aber die werdet ihr ja in den Foren finden.

keks

[MikeG]

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