Hallo zusammen,
ich bin 16 Jahre alt und trainiere seit 3,4 Monaten.
3 Monate "Eingewöhnung" mit 25 Wd, seit etwa einem Monat mit 12 Wd also eher auf Masse.
Ich hab mich hier im Forum mal angemeldet weil ich große ( massige

) Ambitionen hab mir und hier den ein oder anderen Tipp einholen will.
Jedoch bin ich erst 170Cm groß, also alles andere als ausgewachsen, was zur FOlge hat, dass ich eher vorsichtig trainieren muss.
Trotzdem bin ich mit meinen bisherigen Fortschritten eigentlich zufrieden.
justDave