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gruß aus sachsen
Diskutiere gruß aus sachsen im Begrüssungsforum Bereich; moin! also...ich bin 23...bin ca. 165 groß...wiege ca.72kg habe gestern wieder angefangen gewichte zu stämmen...will natürlich schnell, viel muskeln auf.- und fett abbauen... haben auf ...
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17.08.2010, 12:16 #1
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gruß aus sachsen
moin!
also...ich bin 23...bin ca. 165 groß...wiege ca.72kg
habe gestern wieder angefangen gewichte zu stämmen...will natürlich schnell, viel muskeln auf.- und fett abbauen...
haben auf nem dachboden 2 hantelbänke und einen stepper stehen...
so...das wars erstmal...
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17.08.2010, 12:17 #2sbstn1337Gast
tach auch und ruhig blut mein bester
kommt zeit, kommen muskeln 
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17.08.2010, 13:25 #3
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Herzlich Willkommen agi.
Zitat von agi
moin!
also...ich bin 23...bin ca. 165 groß...wiege ca.72kg
habe gestern wieder angefangen gewichte zu stämmen...will natürlich schnell, viel muskeln auf.- und fett abbauen...
haben auf nem dachboden 2 hantelbänke und einen stepper stehen...
so...das wars erstmal...
Na ob das soo schnell gehen wird wage ich zu bezweifeln, aber du bist zumindest schonmal auf dem richtigen Weg
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17.08.2010, 13:27 #4Essig-Senfgurke
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17.08.2010, 13:28 #5Moderator
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Welcome!
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18.08.2010, 17:00 #6
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na servus!
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18.08.2010, 17:21 #7
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Herzlich Willkommen!
Geduld ist auch eine Tugend!
edit:
Trag dich doch in die Mitgliederkarte ein: http://www.muskelbody.info/forum/begruessungsforum/29338-mitgliederkarte.htmlGeändert von der_pumper (18.08.2010 um 20:06 Uhr)
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23.08.2010, 03:23 #8
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23.08.2010, 09:06 #9
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Willkommen
http://www.muskelbody.info/forum/vbmembermap.php da haben wir die Mitgliederkarte
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23.08.2010, 09:16 #10sbstn1337Gast
auch von mir ein herzliches willkommen !
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23.08.2010, 15:23 #11
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jetzt hab ichs....vielen dank
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