Hi @ll neuling

[Kobi]

Hallo,
Ja was will man groß sagen bin ebenfalls neu in diesem Forum und will mir viel Wissen, sowie Tipps anhöhren und auch umsetzen.
Trainiere seit ca. 1 Monat.
188 cm groß ----------> 108 kg (schäm) war vor den Führerschein anders
Hoffe könnt mir beim abspecken, sowie Bodybuilding helfen..... .
Danke im vorauß
MFG Marcel

[smertin]

188 cm groß ----------> 108 kg (schäm) war vor den Führerschein anders

einsicht ist der erst schritt zur lösung

[Tobi 87]

Du machst das schon. Welcome und hau rein!
Mfg Tobi 87

[zero]

auch von mir ein fettes ^^

wünsche dir viel Spaß auf diesem Forum..!