Hallo!

[gummiteufel]

Tagchen zusammen!

Wieder ein neues Mitglied, was? Na gut, kurz zu mir: Bin 29 Jahre, wiege jetzt 91 Kg bei 186cm Körpergröße. Trainiere seit etwa 4 Jahren, wobei auch Schwimmen und mein größtes Hobby, das Motorradfahren auf jeden Fall ganz weit oben stehen..

Gehe, wenn es klappt 3-4 mal die Woche zum Sport meist aber 3x, was wie ich finde vollkommen ausreichend ist. Hab nen Trainerschein, auch Weiterbildungen in Ernährung, Anatomie gemacht und auch 4 Jahre in verschiedenen Fitnesstudios gearbeitet.

Denke aber es ist ein lebendiger Sport, es gibt jeden Tag neue Erkenntnisse über Körper, Trainingsmethoden etc., sodaß ich nun auch hoffe hier ein paar neue Anregungen zu bekommen...

Bis denne!!

[fitnesspapst]

Grüß dich, gummiteufel. hört sich ja vielversprechend an, was du so schreibst.

[Shogun_187]

willkommen gummiteufel

[Lennart]

Grüß dich!

[Vader]

Willkommen!

[Frank88]

Willkommen im Forum

[8pack]

hey gummiteufel, willkommen. schön, auchmal wieder einen mit solchen qualifikationen dabeizuhaben.

[gummiteufel]

Naja, Qualifikationen.. Is ja nun schon ne Weile her mit dem Trainerschein und es verändert sich halt alles ziemlich schnell, wobei viele Grundlagen einfach immer gelten...

Stelle halt den Anspruch schon genau wissen zu wollen, was im Körper passiert, wenn er unterschiedlichen Trainingsreizen ausgesetzt wird, nur so kann man sein persöhnliches Maximum erziehlen..

[Ron]