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Alt 11.08.2006, 22:28   #841
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Zitat:
Zitat von Onkel_Tom
Zitat:
mit 15 sah ich nichtmal annähernd so aus
ich auch nicht!! Also top!!
ich war mit 15 totaler Hautstaender, Lat nichma ansatz gesehn, habe damals zu hoeren bekommen das ich "ne grade linie" habe, und jetz --> mein staerkster Muskel .. wie es sich wandelt..
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Alt 11.08.2006, 22:42   #842
Moderator
 
Benutzerbild von oldiegerd
 
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@klitschko: Deine Rückenansicht ist ohne Einschränkungen klasse!
Doppeldaumen von mir.
oldiegerd ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.08.2006, 23:28   #843
 
Benutzerbild von Speedy888
 
Registriert seit: 20.11.2005
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sry für die quali, heute im schönen McFit :
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Speedy888 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.08.2006, 23:37   #844
 
Benutzerbild von Megalomaniac
 
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Sieht von der Form her schon super aus, nur noch ein bisschen wenig Masse, aber dafür hast du ja nen super niedrigen KFA
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Alt 11.08.2006, 23:47   #845
 
Benutzerbild von Speedy888
 
Registriert seit: 20.11.2005
Ort: Mainz
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so siehts aus, mehr masse bei gleichem KFA das ist mein Ziel
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Speedy888 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.08.2006, 23:49   #846
 
Benutzerbild von Megalomaniac
 
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Beiträge: 3.343
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Hast bestimmt ne Genetik die das zulässt
Megalomaniac ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.08.2006, 23:52   #847
 
Benutzerbild von Speedy888
 
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hoffentlich
mein problem ist einfach das Handballtraining, dadurch hab ich fast jeden Tag Training und da noch ein positives kalorienverhältnis zu haben ist nicht einfach aber ich hau rein
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Speedy888 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.08.2006, 00:03   #848
 
Benutzerbild von Jojoba
 
Registriert seit: 30.08.2005
Ort: NRW
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Speedy888, sehr gut weiter so ! Hab auch einen Super niedrigen KFA was meinst du wie geil du aussiehst wenn du mehr Masse hast
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Alt 12.08.2006, 11:21   #849
 
Benutzerbild von joke
 
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Zitat:
Zitat von Speedy888
so siehts aus, mehr masse bei gleichem KFA das ist mein Ziel
find ich gut würde mittlerweile auch nicht mehr auf Masse gehen, sammelt sich einfach zu viel Fett an und ist mühsam das wieder runterzubekommen

dann lieber 5 Jahre Training für 10kg harte Muskulatur !!
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Alt 12.08.2006, 11:25   #850
 
Benutzerbild von Onkel_Tom
 
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Super!! Weiter reinhaun und es wird!!
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Onkel_Tom ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.08.2006, 11:28   #851
 
Benutzerbild von joke
 
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voll genial für 15

bleib dran dann wird echt mal was aus dir im Sport !!
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Alt 12.08.2006, 13:42   #852
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Registriert seit: 29.03.2006
Beiträge: 92
FuNkYStYlEz eine Nachricht über ICQ schicken



eben gemacht
FuNkYStYlEz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.08.2006, 13:51   #853
 
Benutzerbild von joke
 
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sieht super aus funky
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Alt 12.08.2006, 14:38   #854
HUNGER!!!!!!!
 
Benutzerbild von klitschko99
 
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Hier ist auch noch eins von mir. Das links ist übrigens Schnecke, der noch nach weißen Stellen an meinen Körper sucht.



Danke Oldiegerd, das hört man gerne!
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Mit dem Begriff " Wellness " werden Weicheier abgezockt.



WER IN DEUTSCHLAND LEBT SOLLTE DEUTSCHLAND LIEBEN!
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Alt 12.08.2006, 14:46   #855
 
Benutzerbild von joke
 
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ne Stärke ist der Rücken nicht aber sieht natürlich trotzdem toll aus und bis nächstes Jahr kannst du da sicher noch einiges verbessern
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