Mein Sohn geht manchmal erst um Mitternacht los, da war ich früher schon abgefüllt.
Das eine schließt das andere ja nicht aus, nennt sich "Vorglühen" oder "Vorsaufen".
Bei den Getränkepreisen heutzutage meist notwendig...
Ich war gestern auch das erste mal um 11 Uhr morgens pumpen und was soll ich sagen: Es war zauberhaft! Keine stinkende Kabine, keine schwätzenden Leute die im Weg herum stehen, keine besetzten Geräte, nur ich, die Gewichte und der Schmerz! (wir mögen uns)
__________________
Alle nötigen Supplemente für den Muskelaufbau gibt´s im [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ]
Wozu Hirn wenn man Muskeln hat?
"Wir sind eine kleine Gemeinschaft im Bodybuilding und wenn diese kleine Gemeinschaft sich gegenseitig noch zerhackt, dann werden wir niemals größer." Markus Rühl
Zuletzt bearbeitet von Ronny Kohlmann, insgesamt 386-mal bearbeitet
Ich war gestern auch das erste mal um 11 Uhr morgens pumpen und was soll ich sagen: Es war zauberhaft! Keine stinkende Kabine, keine schwätzenden Leute die im Weg herum stehen, keine besetzten Geräte, nur ich, die Gewichte und der Schmerz! (wir mögen uns)
Ja, das ist einfach was ganz anderes. Hab gerade zwei Wochen Urlaub und gehe jetzt auch meistens so zwischen 8 und 11 Uhr vormittags, das ist eine ganz andere Trainingsqualität.
Ja morgens trainieren ist schon was feines, da ich immer Spätschicht arbeite gehe ich immer morgens. Komm nur manchmal etwas später ins Bett und stehe dann auch erst um 7-8Uhr auf dann komm ich erst so um halb 11 im Studio an, ist aber dennoch fast immer leer.
__________________
wenn man tiere nicht essen soll, warum sind sie dann aus fleisch??
Besonders Ausdauersport schüttet Endorphine aus, also Glückshormone. Und diesen zustand will man immer wieder haben, beim Gewichtetraining ist das sicher ähnlich.
Ich kenne jemand der MUSS jeden Tag Schwimmen, Joggen oder Radfahren.
__________________
wenn man tiere nicht essen soll, warum sind sie dann aus fleisch??
Ja, man kann. Ebenso wie man magersüchtig sein kann, kann man auch süchtig nach Muskelmasse sein, weißt Du doch.
Es gibt sogar ne Solarien-Sucht.
Wenn solche leute mal nicht ins Solarium kommen gehen die völlig ab, bekommen Entzugserscheinungen wie Alkis, zittern werden extrem depressiv und alles was dazugehört.
__________________
Rogi der Hamster (23:10): ...lektüre
Scolopender (23:10): hm?
Rogi der Hamster (23:11): was ist daran den hmm?
Scolopender (23:12): ja was damit ist^^
Rogi der Hamster (23:12): bring mal was mit!!!
Scolopender (23:12): wann biste wieder im studio?
Rogi der Hamster (23:12): wann biste du denn wieder inner schule?
Rogi der Hamster (23:13): musst mal weniger mit den schultern denken
hab das eh schon mal kurz erwähnt:
hängt vor allem mit hormonausschüttungen in hirnregionen zusammen, die sich hauptsächlich im bereich des belohungszentrums befinden.
jedes mal beim training erfolgt dann ein ausstoss von diesen hormonen ----- man fühlt sich gut/glücklich
gleiches prinzip wie bei drogenahängigen (mit gewissen unterschieden )
aber ja, du kannst auch im prinzip süchtig nach zähneputzen werden ... wenn dich das so glücklich macht, warum nicht ?!
Ja, man kann. Ebenso wie man magersüchtig sein kann, kann man auch süchtig nach Muskelmasse sein, weißt Du doch.
Es gibt sogar ne Solarien-Sucht.
Wenn solche leute mal nicht ins Solarium kommen gehen die völlig ab, bekommen Entzugserscheinungen wie Alkis, zittern werden extrem depressiv und alles was dazugehört.
Ich geh von Herbst bis Frühling 1x pro Woche ins Solarium, in den Sommermonaten nur nach Bedarf. Vielleicht bilde ich mir das nur ein, aber die UV-Strahlen heben doch deutlich die Stimmung in den kalten Monaten, wenn man nicht viel Sonne abkriegt und es spät hell und früh dunkel wird. Aber depressiv werd ich nicht, wenn ich mal ein paar Wochen nicht gehe
Na, aber weil du meintest, die werden depressiv.. ich glaube, UV-Strahlen haben schon was mit Wohlbefinden zu tun Vielleicht werden deswegen manche depressiv
Na, aber weil du meintest, die werden depressiv.. ich glaube, UV-Strahlen haben schon was mit Wohlbefinden zu tun Vielleicht werden deswegen manche depressiv
Jetzt weiß ich, warum mein Nachbar so viel Stress mit seiner Freundin hat. Die ist käseweiß. Naja, eigentlich auch noch zu harmlos ausgedrückt. Vor einer weißen Hauswand müsste man sie suchen. Wusste gar nicht, dass ein Mensch so viel meckern kann
Ich geh von Herbst bis Frühling 1x pro Woche ins Solarium, in den Sommermonaten nur nach Bedarf. Vielleicht bilde ich mir das nur ein, aber die UV-Strahlen heben doch deutlich die Stimmung in den kalten Monaten, wenn man nicht viel Sonne abkriegt und es spät hell und früh dunkel wird. Aber depressiv werd ich nicht, wenn ich mal ein paar Wochen nicht gehe
Kam mal was im TV drüber .. die haben ne Studie diesbzgl. gemacht und da werden irgendwelche Glückshormone oder so ausgeschüttet ^^
DU SUCHTI
(wir mögen uns)
Jetzt weiß ich, warum mein Nachbar so viel Stress mit seiner Freundin hat. Die ist käseweiß. Naja, eigentlich auch noch zu harmlos ausgedrückt. Vor einer weißen Hauswand müsste man sie suchen. Wusste gar nicht, dass ein Mensch so viel meckern kann 
