jo der Gluteus Maximus ist bei mir auch ehhhhhrmmmm verstärkt ausgebildet
desweiteren noch seitliche Schulter (die ist echt gut bei mir im gegensatz zur vorderen und hinteren)
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"I have no fear of fainting. I do squats until I fall over and pass out. So what? It's not going to kill me. I wake up five minutes later and I'm OK." - Arnold Schwarzenegger!
Hab die Frage auch schon gestellt, in seinem eigenem thread
Zitat:
Zitat von Reaper`
Eine frage habe ich, welche eher hier ins forum passt...
Knapp 125kg auf ~ 190cm ... sind die bilder im profil aktuell bzw. passen sie zu den daten ? ... Vielleicht hab ich nen knick in der optik, aber hätte die daten niemals den bildern zugeordnet.
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Auch wenns man´s unter dem Speck noch nicht sieht: Die Beine. Kniebeugen sind meine Übung, bei der ich am schnellsten Fortschritte mache. Allerdings ist es auch die anstrengendste Übung und somit nicht mein persönlicher Favourit.
Mein Lieblingsgerät im Studio( wenn ich denn mal im Studio trainiere) ist denn auch die Beinpresse.
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