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| Bodybuilding allgemein Themen über Bodybuilding allgemein (die in keine andere Kategorie passen) |
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30.03.2008, 17:03
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#196
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wenn man durch eine diät an muskelmasse verloren hat, stimmt das, dass man diese muskelmasse danach wieder schneller zulegt?
(ich will erfahrungsberichte hören  )
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02.04.2008, 20:10
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#197
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irgendwie kommts mir so vor, als würde ich in der letzten woche schnell fortschritte machen...naja, einbildung ist auch ne bildung...
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03.04.2008, 23:22
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#198
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mein training heute war wieder richtig geil...
kommt mir so vor, als würde jetzt sogar der bizeps gut kommen.
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03.04.2008, 23:30
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#199
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Moderator
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Na siehst Du Jens, und Du wolltest schon alles hinschmeißen. 
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03.04.2008, 23:35
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#200
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joa, seit dem konsequent süßes ess, gehts vorran
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06.04.2008, 18:17
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#201
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mein training wird immer besser...
rücken war top, trizeps war top, schultern war auch top !
fühl mich grad echt klasse.
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06.04.2008, 18:19
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#202
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Moderator
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Gut gut Jens, so will ich das hören.
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06.04.2008, 18:19
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#203
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*lol* bald werde ich größenwahnsinnig...
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06.04.2008, 19:14
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#204
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Zitat:
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wenn man durch eine diät an muskelmasse verloren hat, stimmt das, dass man diese muskelmasse danach wieder schneller zulegt?
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tut mir leid, keine erfahrung, aber es gibt da denn genannten memorie effekt. dieser bewirkt, schon einmal vorhandene muskelmasse nach ihrem abbau viel viel schneller wieder aufgebaut werden kann.
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Das Leben ist zu kurz um schmal zu sein! 
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07.04.2008, 01:19
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#205
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dann hoff ich mal, dass ich schnell wieder bei meinen 38er-39er OA bin...
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08.04.2008, 00:25
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#206
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oh man, irgendwann muss ich auch wieder bauchtraining machen...ich hasse es, ich hasse es so...hab jetzt über 1 jahr kein bauch mehr trainiert...
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08.04.2008, 11:30
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#207
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Zitat:
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hab jetzt über 1 jahr kein bauch mehr trainiert
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warum denn das?
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08.04.2008, 11:37
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#208
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Zitat:
Zitat von Jens1981
...ich hasse es, ich hasse es so...
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darum 
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08.04.2008, 11:58
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#209
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Zitat:
Zitat von Jens1981
darum |
jo hasse auch bauchmuskel training, verstehe dich also, aber es muss einfach sein, alleine schon wegen der körperhaltung, willst ja kein hohlkreuz bekommen!
lg chills
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08.04.2008, 12:01
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#210
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Zitat:
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jo hasse auch bauchmuskel training, verstehe dich also,
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ich verstehe nix...brust, bizeps und bauch ist doch das geilste oder??yeaaahh discopumping rules ne im ernst, ein sixpack ist doch das a und o nicht?
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