FALSCHE ausführung beim KH

[lalala123]

90 lbs -> ~ 45 kg hammercurls? Bin ich einfach nur ein ahnungsloser Anfänger oder liege ich richtig damit, dass 20 oder 25Kg beim KH Hammercurlen extrem viel sind?
Ich meine selbst wenn die Ausführung totaler Müll ist... Sone 45Kg KH kriegt man doch nicht nach vorne... Ich kann mit ner 45KG Kh Maximalkraft Kreuzheben machen^^.

[n1Ls]

Haha... Geiles Video... Scheint ja ein richtiger Profi zu sein

[creepingdeath]

Spricht wieder mal nur der Neid....

[n1Ls]

Jaaaa... So stark möchte ich auch mal sein

[Generation]

Ich wür mich schrott lachen würde ich solch einen affen im Studio sehen, ich glaub ich könnt mich nicht mehr auf mein eigenes Training konzentrieren, wenn so einer neben mir stehen würde und so abgehen würde

Aber solche leute bleiben mir ja zum glück erspart!

Respekt vor dieser Person 45 kg kann nicht jeder so elegant durch die Lüfte schwingen
Und beim T-Bar rudern durchs halbe Studio zu Roben finde ich auch klasse mal was anderes, hätte er noch 20 Wdhs gemacht währe ers bestimmt einmal durch ganze Studio geschaft !!

Tja es gibt coole schweine

[Brolly]

Das sind gerade die Leute, die meistens nach einem halben Jahr oder ein Jahr nicht mehr trainieren, oder sich beschweren warum bei ihnen nichts wächst.

Tut mir leid, die tuhen mir nur leid.
Letztens habe ich erst einen gesehen, wie er Latziehen hinterm Nacken macht und dann dazu noch diese Ausführung. Aua dachte ich mir nur. Latziehen hinterm Nacken geht ja, aber bitte dann richtig und dann noch so eine Ausführung. Ich wollte noch was sagen, aber ich dachte mir, wie er aussah und mich angeguckt hatte, nein danke..

[tomarse]

Zitat von Brolly

Das sind gerade die Leute, die meistens nach einem halben Jahr oder ein Jahr nicht mehr trainieren, oder sich beschweren warum bei ihnen nichts wächst.

Wachsen wird da schon was, aber irgendwann werden sich die Gelenke, Bandscheiben oder sonstwas melden.

[Noobie2006]

lol, ich find das erste Video lustiger

[Jetforce]

was für ein hinack^^

[Mz91]

Nicht nur der krumme Rücken , mit seinem rumgefuchtel und Ruderansätzen provoziert der auch nen Bizepsabriss .

[Crono]

muhahahahaaaaa


das zweite video ist ja mega geil looooooool
ich kann nicht mehr

[Massefreak1]

ich hab noch eins gefunden das das erste topt:

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[bounce]

Ich glaub mir wird schlecht...
So viel geballte schlechte Ausführung auf einen Haufen hab ich noch nie gesehen...

[klitschko99]

Meine güte und der sieht so aus als ob er es kann. (Kleidung)
Sowas habe ich noch nie gesehen.

[robert234]

Gute Technik um sich den Rücken zu versauen.