Heimstudio Lady

[robert234]

Er will auch eher so ne Athletenfigur haben, nicht so die Masse.

Wenn Du breiter bist als er, überlegt er sich das noch, versprochen.

[weber90]

ich weiß, der letzte beitrag ist schon etwas länger her, wollte aber keinen extra thread aufmachen.
Möchte mir jetzt auch ein homegym einrichten da ich es zeitlich demnächst nicht mehr während den öffnungszeiten in mein studio schaffe.
Bei der Bank bin ich mir alleridngs nicht ganz sicher, ich schwanke zwischen der Body-Solid PFID130X , der newfitness® ne160 Multibank oder der Body-Solid Kombibank GFID31.

Mein Favorit, auch preislich, wär die PFID130X, bin mir allerdings nicht sicher, ob die Liegefläche breit genug ist. hat da jemand die Maße?

[robert234]

Ich würde die GFID31 nehmen.

[Brisko]

Ich hab die PFID130X und bin sehr zufrieden!

[robert234]

Ich hab die PFID130X und bin sehr zufrieden!

Die taugt aber für's Schrägbankdrücken überhaupt nicht, weil die Lehne in der Schrägposition bereits viel zu steil steht.

[Brisko]

Hab mir noch ne "Zinke" dranschweissen lassen....
Wenn nicht ueber die letzte ne 1,25 er Scheibe packen!

[weber90]

Ok danke, sieht auch ein wenig breiter aus und hat wohl auch mehr verstellmöglichkeiten.
So wenn ich schonmal dabei bin dann vllt auch noch zum Rest.
Als Rack hab ich das PPR200X Powerline Power Rack mit Klimmzugstange geplant, das zugehörige Curlpult für die Bank.
Seilzug bin ich mir nicht sicher. Entweder die zum Rack gehörige PLA200X Latzug-Station oder, falls ausreichend, ein solcher Latzugturm oder so ein Deckenseilzug.
Und denkt ihr dass da noch ein Beinbeuger bzw strecker nötig ist?

[robert234]

Ich habe die Links entfernt, bitte beachte, daß solche Links hier nicht gestattet sind.

Für einen kräftigen jungen Mann von 83 kg Körpergewicht sind weder der Deckenseilzug noch ein Gerät mit maximal 100 kg Belastbarkeit eine besonders zukunftsträchtige Investition. Die PLA200X wäre von daher die bessere Wahl.

Einen Beinbeuger/Beinstrecker halte ich nicht für notwendig, ggf. kannst Du Dir den ja später noch nachkaufen. Wer KB, KH mit gestreckten Beinen und Ausfallschritte macht, nimmt seine Beine genug ran.

[weber90]

Vielen Dank, und dass mit den Links kommt natüröich nicht mehr vor.
Naja, wird dann zwar doch noch ein wenig teurer als geplant, aber wer billig kauft, kauft oft zweimal... und ich hab ja noch ein wenig zeit zum sparen und bisschen was dazu zu verdienen.

[Noxx]

Darf ich mich hier anschließen? Habt ihr eine Idee welche Langhantelablage ich nehmen kann welche

a) nicht zu groß ist und
b) für Kniebeugen geeignet ist?

Bank würde ich mir extra zulegen.

[Schmali]

Schau mal nach Racks, zum Beispiel beim Megafitness Shop

[Clubbingman]

Noxx ... machen dazu nen neuen Thread auf weil mehrere Themen in einem Thread kommt nicht so gut