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Brustübungen zum Aufbau der Muskeln - mit Bildern und Beschreibung

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		Dips vorgebeugt Video + Anleitung klitschko99	12.12.2006 20:52 von klitschko99	0	19.635
		Kurzhantel Schrägbankdrücken Video + Anleitung klitschko99	16.10.2006 21:31 von klitschko99	0	12.334
		Fliegende auf der Flachbank Video + Anleitung klitschko99	16.10.2006 21:29 von klitschko99	0	11.959
		KH. Flachbank Video + Anleitung klitschko99	15.10.2006 22:13 von klitschko99	0	6.955
		Schrägbankdrücken Video + Anleitung klitschko99	15.10.2006 21:48 von klitschko99	0	6.796
		Flachbankdrücken Video + Anleitung klitschko99	15.10.2006 21:45 von klitschko99	0	9.591
		Überzüge mit zwei Kurzhanteln muskelbody	13.03.2004 20:01 von muskelbody	0	20.787
		Überzüge beidhändig Kurzhantel muskelbody	13.03.2004 19:55 von muskelbody	0	18.645
		Überzüge Langhantel muskelbody	13.03.2004 19:50 von muskelbody	0	15.386
		Bankdrücken im reversen Griff muskelbody	13.03.2004 19:42 von muskelbody	0	16.590
		Bankdrücken auf dem Boden muskelbody	13.03.2004 19:39 von muskelbody	0	16.537
		Brust - Schrägbank - Langhantel muskelbody	13.03.2004 19:37 von muskelbody	0	15.002
		Bankdrücken - Enger Griff - muskelbody	08.03.2003 21:07 von muskelbody	0	18.902
		Bankdrücken mit Langhantel muskelbody	08.03.2003 20:55 von muskelbody	0	17.854
		Schrägbankdrücken mit Kurzhanteln muskelbody	08.03.2003 20:47 von muskelbody	0	21.438
		Bankdrücken mit Kurzhanteln muskelbody	08.03.2003 20:31 von muskelbody	0	17.884

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