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Diäten - Diätpläne
Alles über Diäten in Bodybuilding und Fitness
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30.07.2008, 16:14
#
16
Bong6
Registriert seit: 13.06.2008
Ort: BW
Beiträge: 75
weiblich
Permalink
Wie bereits erwähnt, kannst Du dich eigentlich an Gemüse (bis auf wenige Ausnahmen) satt essen und dein EP ist echt gerade viel, den Shake am Abend könntest Du z.B. durch MQ ersetzten, das sättigt mehr.
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