30 ampullen susta sind zu wenig. mindestens 40, besser 50-60.
susta e3d, besser immer mo,mi,fr. und ne primo mit dazu.
primos brauchst du mind. 300mg/woche.
dbols alle 6 std. 1 tab. und nach 6 wochen ausschleichen.
mindestens 300-350gr. eiweiß.
BMI=mama ist bei 9% kfa adipös!!! ))) )))
kannst du also knicken!