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Erfahrungsberichte Supplemente Nur euere persönlichen Erfahrungen mit Supplementen - KEINE FRAGEN !!! -

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Alt 01.07.2003, 17:18   #1
 
Registriert seit: 23.06.2003
Ort: Gym
Beiträge: 151
Zwischenbericht Crea+ALA+TT+Glutamin Kur

Ich bin gerade mitten in einer Creatin+Glutamin+Tribulus Terrestris+ALA Kur!!
Ich bin jetzt in der 5.Woche!!
Ich habe mein Gewicht von 88.2kg auf 90.3 kg steigern können und kann auch schon über sichtbare Erfolge berichten!Habe etwas an der Brust und an den Armen zugelegt...
Ich habe ALA nach 3,5 Wochen abgesetzt,weil ich Probleme mit meinen Augen bekommen habe.Es ist jetzt etwas besser geworden,meine Augen sind aber immer noch ziemlich empfindlich wenn ich z.B. in die Sonne oder sogar an die Luft gehe.Sie tränen mir öfter und manchmal muss ich sie sogar öfter auf und zu machen!
Ich weiß auch nicht ob es etwas mit der Kur zu tun hat,vielleicht könnt ihr mir ja einige Tips geben!!??
Werde noch einige Wochen weiter Kuren und hoffentlich noch einige Kilos aufbauen können!!DANKE

PS:Mein Gesicht ist etwas schwammig geworden
Jackson20 ist offline   Mit Zitat antworten
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Alt 01.07.2003, 17:53   #2
 
Benutzerbild von Apollo
 
Registriert seit: 05.12.2002
Ort: CH/AT
Beiträge: 2.294

Könntest du noch näher auf die Dosierungen eingehen?

Apollo.
Apollo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.07.2003, 18:04   #3
 
Registriert seit: 23.06.2003
Ort: Gym
Beiträge: 151

Ich nehme 3x2 TT Kapseln (Saponineanteil = 1365mg)
Glutamin 3 x 8-10g
Creatin Mono. 3x6g

Gruß
Jackson20 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.07.2003, 18:09   #4
 
Benutzerbild von Kiko
 
Registriert seit: 17.03.2003
Ort: im schönen Österreich
Beiträge: 2.766

Zitat:
Zitat von Jackson20
Creatin Mono. 3x6g
in der haltephase?
__________________
Wer denkt etwas erreicht zu haben, hat aufgehört etwas zu werden.

Wer glaubt, ein Christ zu sein, weil er die Kirche besucht, irrt sich. Man wird ja auch kein Auto, wenn man in einer Garage steht.

-Albert Schweitzer-
Kiko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.07.2003, 09:00   #5
 
Registriert seit: 23.06.2003
Ort: Gym
Beiträge: 151

Ja ich nehme 3x6g in der Haltephase!!!?
Jackson20 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.07.2003, 10:57   #6
 
Benutzerbild von Kiko
 
Registriert seit: 17.03.2003
Ort: im schönen Österreich
Beiträge: 2.766

würde mich interessieren von welchen herstellern die produkte sind.
__________________
Wer denkt etwas erreicht zu haben, hat aufgehört etwas zu werden.

Wer glaubt, ein Christ zu sein, weil er die Kirche besucht, irrt sich. Man wird ja auch kein Auto, wenn man in einer Garage steht.

-Albert Schweitzer-
Kiko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.07.2003, 09:17   #7
 
Registriert seit: 23.06.2003
Ort: Gym
Beiträge: 151

Ich habe alle Sachen von Perfect Nutrition
Jackson20 ist offline   Mit Zitat antworten
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