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So getestet und es taugt nix! Keinerlei unterschied! Aus Fehlern lehrnt man!
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oh man, die verzweifelte suche nach dem wundermittelchen geht weiter.
Ich empfehle eine rohe Gemüsezwiebel inklusive Schale vor und nach dem Training (aber die Großen).
Vor dem Verzehr kann man als extra Boost noch ein, zwei Tropfen des heilenden Saftes der Zwiebel in die Augen träufeln.