| Ernährung Ernährung ist einer der wichtigsten Bausteine im Bodybuilding |
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14.02.2008, 21:25
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#46
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Registriert seit: 11.12.2006
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Alter: 27
Beiträge: 4.752
männlich
Gewicht: 90 Kg
Größe: 187 cm
KfA: ?? %
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lecka pwo
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15.02.2008, 15:38
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#47
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Registriert seit: 22.05.2005
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KfA: 13 %
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400mg Ibuprofen
200g Nudeln und 3 ganze Eier
30 Tropfen Umckaloabo
__________________
Warum denken 50% der Frauen sie wären BI? Weil sie mit Typen ficken die wie Frauen aussehen!
Zitat:
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Zitat von VanHellsing
Typisch McFitler. Schön die Ellbogen im 90° Winkel lassen und dann in der Disco prollen dass man 4 Wiederholungen mit 100kg geschafft hat. Dass man zwischen Brust und Hantel ein Schwein durchjagen konnte, wird natürlich nicht erwähnt.  |
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15.02.2008, 15:53
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#48
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Registriert seit: 11.12.2006
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Größe: 187 cm
KfA: ?? %
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gefüllte paprika
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15.02.2008, 22:19
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#49
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hühnersuppchen
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Zitat:
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Zitat von -Sascha-
Magerquark statt Pudding, Haferflocken statt Cornflakes, Cokelight statt Cola, Training statt Schwimmbad, Tupperdose statt Mensa, Wecker statt Ausschlafen, Schlaf statt Party, Schweiß statt Spaß, Vollkornbrot statt Burger King, Eiweiß statt Kakao... aber hey: Hauptsache XXL |
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15.02.2008, 23:17
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#50
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Registriert seit: 05.02.2007
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Am frühen Abend:
Nudeln, veg. Tomatensoße mit Thunfisch und Salat... leider überfressen 
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Gz,
Thor's Hammer
Zitat:
Zitat von klitschko99
Naja Robert mit dir möchte ich keinen Saufen gehen.  |
Geändert von Thor's Hammer (15.02.2008 um 23:50 Uhr)
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15.02.2008, 23:19
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#51
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Packung Geflügel Wiener
30 Tropfen Umckaloabo
400mg Ibuprofen
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Warum denken 50% der Frauen sie wären BI? Weil sie mit Typen ficken die wie Frauen aussehen!
Zitat:
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Zitat von VanHellsing
Typisch McFitler. Schön die Ellbogen im 90° Winkel lassen und dann in der Disco prollen dass man 4 Wiederholungen mit 100kg geschafft hat. Dass man zwischen Brust und Hantel ein Schwein durchjagen konnte, wird natürlich nicht erwähnt. |
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15.02.2008, 23:48
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#52
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Registriert seit: 27.04.2007
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Gewicht: 70 Kg
Größe: 183 cm
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Fladenbrot mit Hütten Käse, Harzer, Eisbergsalat und Hähnchenstreifen und nen paar Weintrauben
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Zieh' mit den Wölfen
zieh' mit dem Wind
sing meine Lieder
sing böses Kind
Nichts ist unmöglich
alles kann geschehen
schließ die Augen
und du wirst sehen
hör auf mich
mach dich frei
reich mir die Hand
du wirst es nicht bereun'
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17.02.2008, 12:09
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#53
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Registriert seit: 11.12.2006
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Größe: 187 cm
KfA: ?? %
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hefezopf mit nutella
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17.02.2008, 12:34
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#54
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Registriert seit: 05.02.2007
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KfA: ~12 %
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Gerade jetzt (sehr spätes Frühstück ):
- Omelette (6 Eiklar / 1 Vollei)
- 60g Vollkornbrot
- Vitamine & Fischöl
- Kaffee
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Gz,
Thor's Hammer
Zitat:
Zitat von klitschko99
Naja Robert mit dir möchte ich keinen Saufen gehen. |
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17.02.2008, 12:36
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#55
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Registriert seit: 18.12.2006
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Größe: 187 cm
KfA: ~14 %
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hefezopf mit nutella
nanana ich denke du bist in ner diät? ^^
pute mit pilzen kartoffeln und salat
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17.02.2008, 12:39
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#56
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Registriert seit: 11.12.2006
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Gewicht: 90 Kg
Größe: 187 cm
KfA: ?? %
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Zitat:
Zitat von Hustler1989
hefezopf mit nutella
nanana ich denke du bist in ner diät? ^^
pute mit pilzen kartoffeln und salat
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bin ich auch, aber ich bin leider einer, der die sachen, bevor sie weggeworfen werden lieber isst  ... ICH wollte das zeugs ja net machen...
dafür gibts gleich putensteaks mit paprika und pilzen.
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17.02.2008, 20:57
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#57
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Registriert seit: 24.10.2004
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Salat mit Fladenbrot+ Tzaziki sowie Pute und Reis 
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Zitat:
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Zitat von -Sascha-
Magerquark statt Pudding, Haferflocken statt Cornflakes, Cokelight statt Cola, Training statt Schwimmbad, Tupperdose statt Mensa, Wecker statt Ausschlafen, Schlaf statt Party, Schweiß statt Spaß, Vollkornbrot statt Burger King, Eiweiß statt Kakao... aber hey: Hauptsache XXL |
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17.02.2008, 21:00
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#58
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Moderator
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Gibts sowas beim Bund oder bist du grad zu Hause, SiouX?
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Work It Harder Make It Better
Do It Faster, Makes Us Stronger
More Than Ever Hour After
Our Work Is Never Over
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17.02.2008, 21:15
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#59
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Registriert seit: 24.10.2004
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Gewicht: 95 Kg
Größe: 173 cm
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Bin momentan noch zu Hause, hab doch Grippe
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Zitat:
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Zitat von -Sascha-
Magerquark statt Pudding, Haferflocken statt Cornflakes, Cokelight statt Cola, Training statt Schwimmbad, Tupperdose statt Mensa, Wecker statt Ausschlafen, Schlaf statt Party, Schweiß statt Spaß, Vollkornbrot statt Burger King, Eiweiß statt Kakao... aber hey: Hauptsache XXL |
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17.02.2008, 21:16
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#60
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Moderator & Fitnässer
Registriert seit: 14.05.2006
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Wie machst du das Tzaziki?
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