| Ernährung Ernährung ist einer der wichtigsten Bausteine im Bodybuilding |
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17.02.2008, 21:34
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#61
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Registriert seit: 24.10.2004
Ort: Berlin
Alter: 22
Beiträge: 1.840
männlich
Gewicht: 95 Kg
Größe: 173 cm
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Zitat:
Zitat von Morski
Wie machst du das Tzaziki?
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Habs gekauft 
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Zitat:
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Zitat von -Sascha-
Magerquark statt Pudding, Haferflocken statt Cornflakes, Cokelight statt Cola, Training statt Schwimmbad, Tupperdose statt Mensa, Wecker statt Ausschlafen, Schlaf statt Party, Schweiß statt Spaß, Vollkornbrot statt Burger King, Eiweiß statt Kakao... aber hey: Hauptsache XXL  |
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17.02.2008, 21:35
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#62
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Moderator & Fitnässer
Registriert seit: 14.05.2006
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Alter: 20
Beiträge: 4.515
männlich
Gewicht: <79 Kg
Größe: 178 cm
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Achso, schade, dachte ich bekomm ein super leckeres Rezept für mageres Tzaziki 
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17.02.2008, 21:36
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#63
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Moderator
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Ort: Düsseldorf
Alter: 18
Beiträge: 2.476
männlich
Gewicht: 67 Kg
Größe: 177 cm
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Oh, hab ich garnicht mitbekommen, SiouX. Gute Besserung!
Topic: Vollkornnudeln mit Tomatenkäsesoße und Mozarella Light.
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Work It Harder Make It Better
Do It Faster, Makes Us Stronger
More Than Ever Hour After
Our Work Is Never Over
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17.02.2008, 21:40
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#64
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Registriert seit: 22.05.2005
Alter: 23
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männlich
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Größe: 183 cm
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200g Nudeln
300g marinierte Putenspieße von Gutfried
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Warum denken 50% der Frauen sie wären BI? Weil sie mit Typen ficken die wie Frauen aussehen!
Zitat:
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Zitat von VanHellsing
Typisch McFitler. Schön die Ellbogen im 90° Winkel lassen und dann in der Disco prollen dass man 4 Wiederholungen mit 100kg geschafft hat. Dass man zwischen Brust und Hantel ein Schwein durchjagen konnte, wird natürlich nicht erwähnt. |
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17.02.2008, 21:48
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#65
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Registriert seit: 10.11.2007
Beiträge: 53
männlich
Gewicht: 70 Kg
Größe: 190 cm
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-Reh-Rücken
-Taube
-Kartoffeln
-Gemüse
-Rotkohl
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17.02.2008, 21:59
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#66
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Registriert seit: 27.04.2007
Alter: 18
Beiträge: 182
männlich
Gewicht: 70 Kg
Größe: 183 cm
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MQ + Vital Molke + Walnussöl + Eiweißpulver
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Zieh' mit den Wölfen
zieh' mit dem Wind
sing meine Lieder
sing böses Kind
Nichts ist unmöglich
alles kann geschehen
schließ die Augen
und du wirst sehen
hör auf mich
mach dich frei
reich mir die Hand
du wirst es nicht bereun'
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18.02.2008, 18:58
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#67
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Registriert seit: 11.12.2006
Ort: Stuttgart
Alter: 27
Beiträge: 4.753
männlich
Gewicht: 90 Kg
Größe: 187 cm
KfA: ?? %
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lecka maultaschen mit ei!
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18.02.2008, 20:51
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#68
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Registriert seit: 20.09.2004
Ort: Baden
Beiträge: 3.124
männlich
Gewicht: 80 Kg
Größe: 182 cm
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karamalz
das absolute chef-getränk nachm train
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eat pussy, no meat!
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18.02.2008, 21:36
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#69
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Registriert seit: 11.12.2006
Ort: Stuttgart
Alter: 27
Beiträge: 4.753
männlich
Gewicht: 90 Kg
Größe: 187 cm
KfA: ?? %
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lecka shake!
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18.02.2008, 21:49
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#70
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Registriert seit: 27.09.2007
Ort: Bayern
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Beiträge: 614
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Gewicht: 76 Kg
Größe: 191 cm
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300g Magerquark 
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19.02.2008, 13:38
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#71
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Registriert seit: 13.01.2008
Ort: Berlin
Alter: 17
Beiträge: 139
männlich
Gewicht: 78 Kg
Größe: 177 cm
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3 milkaherzen
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19.02.2008, 21:55
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#72
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Registriert seit: 11.12.2006
Ort: Stuttgart
Alter: 27
Beiträge: 4.753
männlich
Gewicht: 90 Kg
Größe: 187 cm
KfA: ?? %
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lecka pwo
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19.02.2008, 21:57
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#73
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Moderator & Fitnässer
Registriert seit: 14.05.2006
Ort: Düsseldorf
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Beiträge: 4.515
männlich
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Größe: 178 cm
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19.02.2008, 21:57
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#74
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Registriert seit: 29.11.2007
Beiträge: 128
männlich
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lecker spaghetti,
hätte aber lieber Morskis Abendessen gehabt *neidguck*
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20.02.2008, 10:11
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#75
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Registriert seit: 05.02.2007
Beiträge: 686
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Größe: 187 cm
KfA: ~12 %
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Sieht echt gut aus Morski  Paprika-Sahneschnitzel?
Aktuelle Mahlzeit:
1 Apfel
1 Orange
1 Mars, weil ich meine Banane vergessen habe, aber auf die kcal verzichte ich nicht
30g ON Whey
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Gz,
Thor's Hammer
Zitat:
Zitat von klitschko99
Naja Robert mit dir möchte ich keinen Saufen gehen.  |
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