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Zusätzliches Essen für BW ratschläge gesucht!!!
Diskutiere Zusätzliches Essen für BW ratschläge gesucht!!! im Ernährung Bereich; Ja, ich muss ja morgen abend wieder hin und wollte nicht auf eure Ideen verzichten was ich zwischen den 3 Mahlzeiten Essen kann um nicht ...
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04.07.2009, 15:50 #1
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Zusätzliches Essen für BW ratschläge gesucht!!!
Ja, ich muss ja morgen abend wieder hin und wollte nicht auf eure Ideen verzichten was ich zwischen den 3 Mahlzeiten Essen kann um nicht zuviel Gewicht zu verlieren.
Beachtet werden muss:
Es ist Sommer, keine Kühlung möglich
Es sollte nicht allzu groß sein, da Transport eingeschränkt ist
Schnell runterzukriegen da kaum Zeit zum Essen
Geschirr dafür nicht vorhanden
Dann legt mal los
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04.07.2009, 16:02 #2
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blegte Brote sind immer eine Möglichkeit
Nüsse/div. Obst
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04.07.2009, 16:12 #3
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04.07.2009, 16:15 #4
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Essen in Riegelform, also Vollkornriegel, Eiweißriegel usw.
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04.07.2009, 16:15 #5
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05.07.2009, 14:13 #6
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Wie wärs mit "Studentenfutter"? Also Nüsse mit Trockenfrüchten. Kann man problemlos ungekühlt lange mitnehmen, die Tüte in jeden Rucksack/Hosentasche reinquetschen und zwischendurch immer mal wieder eine Handvoll nehmen.
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