Selbstverteidigung---Was gibt es und was ist effektiv!?

[michaelp]

nehm lieber meine knarre un baller ersma los...

[R3N3]

Was haltet ihr von Capoeira, ich bin am überlegen dieses anzufangen.

Capoeira ist halt nicht zur Selbstverteidigung gedacht. Obwohl ich denke, dass es im Ernstfall nicht falsch ist wenn man schnell ist und gut treten kann. Bei Capoeira werden die Schnelligkeit, die Körperbeherrschung, die Genauigkeit und die Reflexe trainiert, was mir meiner Meinung nach durchaus hilfreich erscheint. Außerdem macht es sehr viel Spaß.

[MirkoB]

joa knarre is dann der schnellschuss :P

aber genau wie R3n3 sagte es macht au tierisch fun