Zitat Zitat von Mr. T Beitrag anzeigen
Ich bin mir ziemlich sicher, dass Kraftraining und Boxen sich nicht vertragen. Wie Jotschka schon gesagt hat, geht Boxen mehr auf Kondition und Bodybuilding dient ja nur dazu möglichst viel Muskelmasse anzusetzen. Ich mein, schaut euch mal die Boxer an, davon sieht keiner aus wie ein Bodybuilder. Die haben ganz andere Ziele in ihrem Training und trainieren auch viel auf Schnelligkeit und dabei hilft meiner Meinung nach Bodybuilding überhaupt nicht.
Da gebe ich dir schon recht aber Krafttraining ist nicht Bodybuilding. Und wenn ich da so an einige Boxer denke, zB. Holyfield oder Tyson, dann waren das schon ziemlich muskulöse Männchen^^
Ergänzendes Krafttraining findest du in sehr vielen Sportarten: Skifahren, Fussball, ich kenne sogar einen Motocrossfahrer, der ins Gym geht........