Wassert´s Bilder

[Wassert]

Noch 17Jahre, 175cm groß und ca.67kg leicht. Trainiere schon 5Jahre, wobei die bei den ersten 3Jahren Tennis meine größte Aufmerksamkeit bekam. Seit einem Jahr jetzt aber nur noch Bodybuilding.

Trizeps2.JPG Bauch2.JPG Latspread von vorne 2.JPG eventuell1.JPG Rücken2.JPG

Würd mich über konstruktive Kritik von euch freuen.

[bruce lee]

WooW sieht super aus!!!

Vorallem die Front Rücken scheint ein bisschen schwächer zu sein kann aber auch an der ungünstigen Pose liegen


Meinen Respekt hast du haste ma paar kraftdaten bankdrücken etc??

[Short Dawg]

Na Bruce übertreib mal nicht. Finds ok, auch wenns 2.rangig war, find ichs für 5 jahre eher mager.

Defi ist gut, aber ist halt noch nicht wirklich masse da.

[Mz91]

Jo , sieht gut durchtrainiert aus sag ich mal .
Übermäßig viel Fleisch hast du ansonsten ja nicht drauf , Kfa ist aber gut .

[Virt]

Lol die letzte pose find ich etwas komisch...

Sieht aber gut aus.

[notyet]

Also ich finde es gut.

Wärst du älter, würde ich sagen, dass es für 5 Jahre eher mager ist, aber in Anbetracht dessen, dass du schon mit 12 Jahren (???) angefangen hast, liegt die Leistung wohl im grünen Bereich

[Wassert]

WooW sieht super aus!!!

Vorallem die Front Rücken scheint ein bisschen schwächer zu sein kann aber auch an der ungünstigen Pose liegen


Meinen Respekt hast du haste ma paar kraftdaten bankdrücken etc??

Hi, Danke
Kniebeugen: 6*105kg
Rumänisches KH: 6*97,5kg (da geht aber noch was)
Bankdrücken: 6*65kg
Naja, als Bodybuilder sind die Kraftwerte ja nicht so wichtig.

[MPB]

Hi, Danke
Kniebeugen: 6*105kg
Rumänisches KH: 6*97,5kg (da geht aber noch was)
Bankdrücken: 6*65kg
Naja, als Bodybuilder sind die Kraftwerte ja nicht so wichtig.

Meinste die Masse kommt von alleine oder was? Lass dir diesen Quatsch ja nicht einreden, von wegen, es kommt gar nicht aufs Gewicht an...

Ach so BTW: Für 5 Jahre etwas mager, aber gute Basis für einen Neustart mit richtigem Training und Essen ^^

[Mz91]

Hi, Danke
Kniebeugen: 6*105kg
Rumänisches KH: 6*97,5kg (da geht aber noch was)
Bankdrücken: 6*65kg
Naja, als Bodybuilder sind die Kraftwerte ja nicht so wichtig.

Das ist immer ne tolle Ausrede , wobei das für dein Körpergewicht schon ganz gut ist .

[Wassert]

Meinste die Masse kommt von alleine oder was? Lass dir diesen Quatsch ja nicht einreden, von wegen, es kommt gar nicht aufs Gewicht an...

Ach so BTW: Für 5 Jahre etwas mager, aber gute Basis für einen Neustart mit richtigem Training und Essen ^^

Das Gewicht ist scheißegal!
Das wichtige ist den Muskel auszureizen, auf welche Art ist lachs.

[Chaser]

Dann frag mal die Powerlifter, warum die sone Brocken sind.^^

[Short Dawg]

Neee...mit 60kg wirst du nie ne massive Brust aufbauen.

[SkY]

Meinste die Masse kommt von alleine oder was? Lass dir diesen Quatsch ja nicht einreden, von wegen, es kommt gar nicht aufs Gewicht an..

was bringt dir viel gewicht und eine beschissene ausführung? hauptsache es wächst!

[bruce lee]

Trainiere schon 5Jahre, wobei die bei den ersten 3Jahren Tennis meine größte Aufmerksamkeit bekam. Seit einem Jahr jetzt aber nur noch Bodybuilding.

Ich behaupte mal so kann man das etwas eingrenzen das 5 jahre nicht wirklich zutreffen ich meine tennis und bb nee das klappt net^^

[Wassert]

Dann frag mal die Powerlifter, warum die sone Brocken sind.^^

Was willst du mir jetzt damit sagen?
Powerlifting ist was anderes als Bodybuilding, ne.^^