Trainingsfortschritte seit Feb. 2009

[Tatort]

19 geworden

[ebner93]

hmm k ... wie oft trainierst in der woche so ?
und zu Hause oder im fitness ?

[Tatort]

ich trainiere 3 mal die woche im studio

[ebner93]

machst sonst noch sport oder nur fitness ?

[Tatort]

nein ich mache nur fitness

[ebner93]

naja wenn du dann die 90 kg geschafft hast dann gehts los definieren ...des muss ich dann auch bald ma machen wenn ich 75kg habe

[Tatort]

jo
hoffentlich noch ein paar comments zu den bildern

[Timmä]

im ersten satz klimmis schaff ich auch 10 stück

Das will ich sehen! Kann die 90 kg nämlich auch kaum glauben, wenn ich mir andere Logs ansehe...

Freu mich schon auf Bilder nach der Defi....einfach weiter fleißig

[Tatort]

wie gesagt ich schanke im moment zwischen 80 und 90kg beim latziehen
aber im ersten satz schaff ich mit mühe und not^^ 9-10 wdh
nur den 2ten und 3ten satz kannste dann irgendwie vergessen dann geht fast nix mehr

Jo ab 90 kg wird defi gemacht denke mal das wird noch fast bis ende des jahres dauern

[Chaser]

hmm k ... wie oft trainierst in der woche so ?
und zu Hause oder im fitness ?

Wer hat sich das eigentlich mal ausgedacht: "im Fitness"? Mann, kann man net sagen im Gym, im Studio, oder sonst wat?!

[Tatort]

Muckibude^^

[Short Dawg]

@ebner93: Aha...wenn Du 75kg auf 180cm erreicht hast, dann definieren...ist klar

[Chaser]

Muckibude^^

Meinetwegen auch das, aber bitte nicht "im Fitness" oder "gehste heute Fitness?"...

[Tatort]

hab ja nicht damit angefangen
ich sag generell ich geh ins studio^^

[Chaser]

Ich weiß. Wollts nur mal gesagt haben.^^