Boah, die Bilder sind richtig krass, Menti. Das 2. Bild von Dir lässt dich so winzig erscheinen Der Typ hat 3 mal so dicke Schultern wie du ^^ Und dabei hast du ja schon dicke Schultern
dann dürft ihr auch ein paar schicke Fotos mit mir schießen
Ich fühle mich geehrt
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<MPB> klärt mich mal wieder auf!
<MPB> das heißt das 87,2 gramm eiweiß so zusammengepresst worden sind, das dann 30 gramm whey dabei rauskommen, oder
<rv> ja das macht Sinn, 30g Whey haben 80g Eiweiß
<MPB> ka was das heißt
<MPB> ja da steht 30 gr whey entspricht 87,3 gramm eiweiß in der trockenmasse
<robert234> Wie das Mario?
<Masshunter> In 30g Whey sind 80g Eiweiss
<MPB> krass, wenn ich einen whey shake mit 30 gramm whey saufe, hab ich über 80 gramm eiweiß aufgenommen...
Findet die Fibo immer in Essen statt? Könnte mir vorstellen auch zu kommen. Ist 1. nicht weit weg von Köln und 2. wäre ich nächstes Jahr kein Spargel mehr ^^
Boah, die Bilder sind richtig krass, Menti. Das 2. Bild von Dir lässt dich so winzig erscheinen Der Typ hat 3 mal so dicke Schultern wie du ^^ Und dabei hast du ja schon dicke Schultern
ich fühle mich geehrt^^
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no pain - no gain!! stay hungry!!
Hier mal meine Errungenschaften. Ist biserl verschwommen. Zu sehen sind Champignon-Suppen-Proben, Whey-Proben, Müsli Proben, Kre-Alkalyn Proben, 1 Dennis Wolf "The Beginning" DVD, 1 T-Shirt, eine 500g Dose Creatin Monohydrat, Schiek Griffhilfen (schlappe 10 EUR ), Shakes und paar Autogrammkarten.
Bin so glücklich ^^
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"Somedays I Feel Like Shit, Somedays I Wanna Quit."Fort Minor
Hey Patta hab dich und deine süße Freundin gesehen. Aber sonst keinen, hatte gehofft Barbara, Schnecke und Klischko auch zu sehen. Deshalb bin ich auch dafür das man sich mal das nächste mal trifft
Hab auch richtig zugelangt, sogar 2x12Kg Hantelscheiben (25 Punds) gekauft... wurd zwar blöd angesehen aber dafür hatte ich klasse Nacken training
Achja mein Schatz hat sich auch ein Denis Wolf DVD erkämpft
Fotos haben wir keine gemacht aber 6min. Videomaterial... das nächste mal nehme ich wohl die Cam in die Hand...
Ich: Nimm auf!
Schatz: Ne, die sehen doch scheiße aus und nehmen Anabolika
Ich: Halllllllt draufffffffff!!!
Schatz: 2sek. aufnahme
Ich:... gibs nach dem 8ten mal auf..
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Ohne Ziele und Grenzen, denen man folgen kann kommt man vom Weg ab.
Ziel: 75kg bis ende des Jahres ...2009 oder so
Barbara: "Mach Dich frei von solchen Zwängen und lebe, wie es Dir gefällt, Ende."
Ach Ayland, Du konntest uns nicht sehen....Schnecke ist krank geworden und wir haben abgesagt Und ohne uns wollten die Klitschkos auch nicht gehen. Na dann eben nächstes Jahr! Denn die Fibo ist jedes Jahr im Frühling in Essen!
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Das Internet ist die öffentliche Form der geschlossenen Anstalt
Der Typ hat 3 mal so dicke Schultern wie du ^^ Und dabei hast du ja schon dicke Schultern 
Halllllllt draufffffffff!!!
...2009 oder so
Und ohne uns wollten die Klitschkos auch nicht gehen. Na dann eben nächstes Jahr! Denn die Fibo ist jedes Jahr im Frühling in Essen!
