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Posing

Posing Anleitungen und Beschreibung. Hier werden die Grundlagen und Techniken verschiedener Bodybuilder-Posen auch für Anfänger verständlich erklärt


 
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Alt 23.03.2009, 23:39   #1
Pflichtposen

Hier mal für alle die sich bei den Plichtposen schwer tun!




Soll euch noch schon von Musti grüßen!

ZR
 
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Alt 28.03.2009, 12:45   #2
 
Alt 28.03.2009, 12:46   #3
 
Alt 11.11.2009, 18:33   #4
echt cool!
 
Alt 22.11.2009, 10:34   #5
Ja, danke für die Links..Sind bestimmt hilfreich für viele...
 
Alt 22.11.2009, 13:10   #6
Zitat:
Zitat von Koyan Beitrag anzeigen
Ja, danke für die Links..Sind bestimmt hilfreich für viele...

..ist auch der Sinn der Sache
 
Alt 30.12.2009, 00:07   #7
VDC
Ich habe mal eine Frage zu dieser berühmten Pose: HIER und HIER

Speziell die von Arnold sieht doch aus wie ein Hitlergruß. Viele sehen in diesen Posen genau diesen. Könnt ihr mehr über diese berühmte Pose sagen? Was bedeutet sie wirklich?
 
Alt 30.12.2009, 00:19   #8
Soll Menschen gegeben die auch schon vor Nazizeiten den rechten Arm gehoben haben...und es machen heute noch Menschen ohne diesen Hintergedanken. Woher hast du denn diese Info dass viele darin den Hitlergruß sehen? (ich hab mich selber ned damit beschäftigt )

lg Co
 
Alt 30.12.2009, 01:19   #9
Gibt Gerüchte darüber, dass Arni son "bisl rechts" eingestellt war/ist.
Das sollte aber NICHT hier diskutiert werden.
 
Alt 30.12.2009, 23:40   #10
Zitat:
wieso nicht?
wir reden hier über Arnolds Posen
Ja, das tun wir. Aber dazu ist der Thread nicht gedacht.
 
Alt 10.01.2010, 11:33   #11
Hallo zusammen,
meine Frau hat das Ziel auch mal auf die Bühne zu gehen.Gibt es irgendwelche Filme wo Frauen Posen lernen können?
 
Alt 13.01.2010, 19:38   #12
Hallo zusammen,
meine Frau hat das Ziel auch mal auf die Bühne zu gehen.Gibt es irgendwelche Filme wo Frauen Posen lernen können?
 
Alt 13.01.2010, 19:43   #13
Soweit ich weiß gelten folgende Posen bei den Frauen als Pflichtposen:
-Doppelbizeps von vorne
-Seitliche Brustpose
-Doppelbizeps von hinten
-Seitliche Trizepspose
-Bauch und Beine
 
Alt 13.01.2010, 19:51   #14
Danke für die schnelle Antwort,aber in unserm Studio sind keine BB mit Wettkampferfahrung,deswegen suche ich ein Film oder ähnliches wo sie sich halt ein bißchen reinschnuppern kann,vielleicht kennst du ja jemand der jemand kennt......
 
Alt 02.08.2010, 13:45   #15
gibts auch irgendwo nen Link wo die Haltung genau erklärt ist mit Bildern oder Pictogrammen, vor allem bei Doppelbizeps, wie man die Hände genau hält, ist da besser wenn man ne Faust macht usw?
 

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