Hallöle aus Ostarichi!

Hallöchen Leute!

Bin aus dem schönen Herzen des Alpenlandes und nähere mich langsam dem 30 Lebensjahr. Ich war in meiner Jugend eigentlich immer sehr sportlich und auch recht dünn, also nie wirklich muskulös. Doch seit Anfang 20 begann mein Körper langsam Masse anzusetzen. Gott sei dank auch Muskeln und nicht nur Fett.

Um endlich wieder in eine vorzeigbare Form zu kommen dachte ich mir, mich in diesem Forum anzusiedeln um auf gleichgesinnte zu stoßen und Tipps, Erfahrungen und Motivationen zu Teilen!

Herzlich Willkommen,
sag mal stimmen deine Maße so wie sie da stehen (189cm, 65kg)? Denn wenn ja hast du keinerlei Masse, weder Mukeln noch fett ;)

hahahah nein, habs grad gesehen. Meine Maße sind 175cm bei ca 89 (anfang jänner warens schon knapp 94!!) werds bald mal ändern!