Ergebnis 1 bis 5 von 5
Rührei a la Kohlmann
Diskutiere Rührei a la Kohlmann im Rezepte aus Bodybuilding und Fitness Bereich; Hier meine Rührei-Variante Zutaten: Eier Schuss Milch Lauch/Poree handvoll geraspelter Käse handvoll gewürfelter Speck Salz/Pfeffer/gerne Chili Wie man Rührei macht, erkläre ich auch noch kurz: ...
-
26.03.2011, 13:25 #1
Rührei a la Kohlmann
Hier meine Rührei-Variante
Zutaten:
Eier
Schuss Milch
Lauch/Poree
handvoll geraspelter Käse
handvoll gewürfelter Speck
Salz/Pfeffer/gerne Chili
Wie man Rührei macht, erkläre ich auch noch kurz:
Eier in Schale schlagen, Schuss Milch hinzu und gut verrühren.
Lauch in Ringe schneiden, zusammen mit Speckwürfel anbraten, wenn braune Stellen erkennbar sind, Rührei dazu, unter Rühren weiter braten.
Kurz bevor das Ei durch ist, Käse hinzugeben, würzen, fertig!
Für die Optik tuns getrocknete Salatkräuter.
Dazu passt gut deftiges Bauernbrot mit Butter (ich nehme am liebsten Kerrygold) bestreichen.
-
Anzeigen
- Muskelbody.info
- Anzeigen
|
-
26.03.2011, 13:51 #2Gesperrt
Danke
-
19.06.2011, 02:52 #3
ein richtiger Koch bist du
-
19.06.2011, 03:06 #4Gesperrtkochen ist eine komposition von geschmacksrichtungen
Zitat von newcomer01
ein richtiger Koch bist du
-
19.06.2011, 09:12 #5Moderator
Schöne Variante: es muss viel mehr gekocht werden!!!
Hau rein Ronny....
Ähnliche Themen
-
Rührei. Der Thread
Von Ronny Kohlmann im Forum Rezepte aus Bodybuilding und FitnessAntworten: 19Letzter Beitrag: 25.05.2011, 12:50 -
Nährwerte für Rührei ?
Von Sturmtiger im Forum ErnährungAntworten: 5Letzter Beitrag: 20.11.2010, 19:08 -
Rührei für eine Massephase
Von muskelbody im Forum Rezepte aus Bodybuilding und FitnessAntworten: 17Letzter Beitrag: 14.09.2009, 18:22 -
Super Rührei!
Von Cloud.Strife im Forum Rezepte aus Bodybuilding und FitnessAntworten: 35Letzter Beitrag: 17.03.2005, 21:43 -
Rührei?
Von Onkelobi im Forum ErnährungAntworten: 6Letzter Beitrag: 11.12.2003, 13:14
