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Art: Beiträge; Benutzer: Smocky1983

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    Wichtig: @Luka88: Wenn ich für etwas GEZAHLT habe,...

    @Luka88:

    Wenn ich für etwas GEZAHLT habe, würde ich sich auf einwandfreie Ware bestehen.
    Aber ich stelle mich nicht in die Metzgerei und beschwere mich weil der Teller mit den Probierstückchen...
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    Wichtig: Sorry, aber da muss ich jetzt schnell nen...

    Sorry, aber da muss ich jetzt schnell nen Kommentar dazu ablassen.

    Ihr beschwert euch hier allen ernstes weil ihr keine gratis Riegel bekommen habt?
    Ihr seid der festen Überzeugung das sich da...
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    Danke auch dir für den Input. Meinst du die...

    Danke auch dir für den Input.

    Meinst du die Steigerungssätze mit 10 bis 15, bzw 20 sek pause zwischen den einzelnen Wdh oder den gesamten Sätzen? Das wäre dann in richtig HIIT, oder?

    Die...
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    Vielen Dank für deine Antwort. Ich werde die...

    Vielen Dank für deine Antwort.

    Ich werde die nächsten zwei Wochen mal auf 2.700kcal gehen.
    Mal schauen ob sich das stark auf die Energie im Training auswirkt.

    Hast du noch Anmerkungen zum...
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    MMA / Fitness / Nutrition -> einige Fragen

    Hallo zusammen.

    Ich lese nun schon seit ca 2 Jahren als beinahe stiller Teilnehmer mit. In diese Zeit habe ich viele hilfreiche Ideen aufgenommen und umgesetzt, oder mich auch einfach gut...
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    Das ist doch niiiieeee im Leben Werbung :-) Da...

    Das ist doch niiiieeee im Leben Werbung :-)
    Da braucht jemand eine Kaufberatung!

    Bitte sehr:

    Nimm SHOCK DOCTOR. Die machen meiner Meinung nach die besten Suspensorien für Kampfsportler.
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    "Spotter" ist lediglich ein anderes Wort für...

    "Spotter" ist lediglich ein anderes Wort für "Helfer".
    Findet sich sicher jemand der sich hinter dich stellt und dir hilft, sollte dir die Kraft ausgehen.
    Einfach jemanden nett fragen. Bei uns im...
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    Ich stand vor 2 Monaten vor der gleichen Frage....

    Ich stand vor 2 Monaten vor der gleichen Frage. Mit dem Videos von JoePaelo und Athlean-X bin ich gut gefahren.
    Was ich mir mitgenommen habe: Unterarme in beiden Richtungen im Lot. Soweit wie es...
  9. Nachdem ich typisch Migräne habe, und das oft,...

    Nachdem ich typisch Migräne habe, und das oft, nehme ich sehr häufig ibu, para oder auch mal Tramal wenn es ganz schlimm ist.
    Wo man sagen könnte Missbrauch: Koffeintablette ab und am vorm Training...
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    5kg Whey von MP in Vanille :-)

    5kg Whey von MP in Vanille :-)
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