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Art: Beiträge; Benutzer: Indygo
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16.08.2013, 20:44
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Krass, echt krass! Das ganze per Anabole Diät?...
Krass, echt krass! Das ganze per Anabole Diät? Oder wie kriegt man sonst solche schnellen Erfolge?
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12.08.2013, 14:12
Thema: Ist dieser Ernährungsplan okay?
von Indygo- Antworten
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In meinen Augen fast perfekt, einzige Kritik: Das...
In meinen Augen fast perfekt, einzige Kritik: Das was Kirby gesagt hat (stimme ihm vollkommen zu) und am besten noch das Frühstück (vor allem das erste) auf ca 550-600 kcal hochfahren. 372 kcal nach...
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12.07.2013, 21:40
Thema: MB in neuem Gewand
von Indygo- Antworten
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is doch schön so, also ich hab nichts dran...
is doch schön so, also ich hab nichts dran auszusetzen ;)
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29.06.2013, 01:04
Thema: Erik Dreesen ist verstorben
von Indygo- Antworten
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Seine Website hat mich ungemein motiviert und es...
Seine Website hat mich ungemein motiviert und es schmerzt mich sehr, nun davon erfahren zu müssen. Wir behalten Dich in guter Erinnerung, mein Beileid an die Familie und Freunde.
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28.05.2013, 20:54
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Hallo Leute, kennt jemand eine Android-App, mit...
Hallo Leute, kennt jemand eine Android-App, mit der man schön strukturiert seinen Trainingsplan eintragen kann und dann während des Trainings die Gewichte und Wiederholungszahlen protokollieren kann?...
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25.01.2013, 02:21
Thema: VERKAUFE - Power Rack und MEHR
von Indygo- Antworten
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Mist, würd's auch sofort nehmen, bin gerade auf...
Mist, würd's auch sofort nehmen, bin gerade auf der Suche. Aber das sind halt einfach mal 800km von mir. :-(
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29.04.2011, 14:41
Thema: Getränk während des Trainings
von Indygo- Antworten
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Bei uns im Studio gibt's so en isotonisches...
Bei uns im Studio gibt's so en isotonisches Brause- oder Sirupgesöff in 6 verschiedenen Geschmacksrichtungen. Mhhhh. :)
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28.04.2011, 19:20
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VERDAMMTE SCHEI*E! Ich mach seit 5 Wochen Anabole...
VERDAMMTE SCHEI*E! Ich mach seit 5 Wochen Anabole Diät und quäl mich mit diesem Mist den ich jeden Tag fressen muss und erfahr gerade von meiner übervergesslichen Oma, dass die mir jeden Tag Zucker...
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25.04.2011, 16:39
Thema: Du bist ein richtiger Bodybuilder wenn:
von Indygo- Antworten
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Würd ich die ganze Zeit Tops von meiner kleinen...
Würd ich die ganze Zeit Tops von meiner kleinen Schwester anziehn, würd ich da glaub auch nich mehr rauskommen. Deshalb bin ich noch lang kein aufgepumpter Hengst. :D
OT: Wenn Du von nem Rudel... -
19.04.2011, 18:13
Thema: Kreuzheben notwendig ?
von Indygo- Antworten
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Sobald Du Deinen Plan splittest musst du...
Sobald Du Deinen Plan splittest musst du Kreuzheben und Kniebeuge nicht mehr am selben Tag machen. Dann gibt's keine Ausreden mehr. :)
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12.04.2011, 22:08
Thema: Mohnkuchen (low carb/AD)
von Indygo- Antworten
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Hab ihn heut mittag auch gebacken. Ist ganz in...
Hab ihn heut mittag auch gebacken. Ist ganz in Ordnung. Nix was ich jeden Tag essen würde, aber ganz praktisch wenn man so nen Ding daheim rumstehen hat und ab und zu mal was naschen kann wenn man...
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05.04.2011, 14:04
Thema: Grüße aus'm Süd'n
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Süden? Sag mal was genaueres. Vielleicht bist ja...
Süden? Sag mal was genaueres. Vielleicht bist ja en Nachbar. ^^ Willkommen an Bord!
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30.03.2011, 22:53
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Mache jetzt seit 1 Woche AD und habe bereits 3 kg...
Mache jetzt seit 1 Woche AD und habe bereits 3 kg verloren. Kann das wegen der Entwässerung mal vorkommen oder sollte ich mir mal sorgen machen? Kein Plan ob's der Adonis-Komplex ist, aber v.a. meine...
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26.03.2011, 00:48
Thema: Bodybuilding Video-Sammlung
von Indygo- Antworten
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Wichtig: Klasse Veränderung innerhalb sehr kurzer Zeit,...
Klasse Veränderung innerhalb sehr kurzer Zeit, super Masse und Definition bei nur 18 Jahren. Sehenswert ^^
http://www.youtube.com/watch?v=icBKzLBS96k&feature=related
Was denkt ihr, natural... -
22.03.2011, 20:53
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Umfrage: mein Navi sagt 10 Kilometer, aber ich fühl mich...
mein Navi sagt 10 Kilometer, aber ich fühl mich leicht verarscht :( Bin leider schon ab 1. Juli für 13 Monate in Russland, wenn ich das nicht um 2 Wochen verschieben kann, sieht's mager aus!
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15.03.2011, 17:52
Thema: BB Schuhwerk
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2 Fragen :D 1) Ernsthaft? Sorry, aber bei Dir...
2 Fragen :D
1) Ernsthaft? Sorry, aber bei Dir bin ich mir manchmal nich so sicher was Du ernst meinst und was nicht.
2) Wenn ja, weshalb ist es effektiver? ich stell's mir einfach extrem... -
13.03.2011, 12:32
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Meine Frage: Funktioniert ne AD wenn man sich ab...
Meine Frage: Funktioniert ne AD wenn man sich ab und zu mal einen durchzieht oder stört das die Diät?
Bitte um ernstgemeinte Antworten, "einen Kumpel" interessiert das wirklich. ^^ -
02.03.2011, 19:36
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Ich mag nur 6-9 :) Alles andere is mir zu...
Ich mag nur 6-9 :) Alles andere is mir zu stressig.
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02.02.2011, 23:53
Thema: Aspartam - süßes Gift
von Indygo- Antworten
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Welchem Artikel schenkt ihr mehr Glauben? Ich...
Welchem Artikel schenkt ihr mehr Glauben? Ich tue mich schwer dabei, dem Artikel von BodyAttack zu vertrauen, da für den Hersteller natürlich sehr viel von diesem Süßstoff abhängt. Ich tendiere...
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02.01.2011, 12:29
Thema: Eure sportlichen Ziele für 2011?
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Aktuell: BD: 87,5 kg KH 110 kg KB 90 KG...
Aktuell:
BD: 87,5 kg
KH 110 kg
KB 90 KG (Nur ne Schätzung, hab KB seit 3 Monaten nicht mehr machen können..)
Größe: 188 cm
Gewicht: 86 kg, KFA ~20%
(P.S.: Mein Ziel für 2010 war 85 kg... -
16.12.2010, 19:40
Thema: Brands4Friends
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Ich musste 2-3 Wochen auf die Lieferung warten....
Ich musste 2-3 Wochen auf die Lieferung warten. Der riesige Preisnachlass war es mir aber wert! (40% vom Originalpreis gezahlt für 3 richtig geile T-Shirts)
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12.12.2010, 20:29
Thema: Das Rauchen aufgeben!
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Das ist zwar aus einer anderen Situation als...
Das ist zwar aus einer anderen Situation als deiner, aber vielleicht hilft es Dir ja:
Wenn ich als Nichtraucher manchmal abends weggehe, hab ich alle paar Wochen auch mal Bock auf ne Kippe oder... -
05.12.2010, 23:40
Thema: Robert hat Geburtstag
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Auch ich wünsche Dir alles Gute zu deinem...
Auch ich wünsche Dir alles Gute zu deinem heutigen Ehrentag. Mögest Du unser Forum noch viele Jahre mit deiner Weisheit und deinem Humor bereichern. :D
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05.12.2010, 23:21
Thema: Owned by....
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owned by
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05.12.2010, 21:22
Thema: Owned by....
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Tzz, das is ja gar nix! ...
Tzz, das is ja gar nix!
http://landfunker.de/_data/ventilator.jpg
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Hallo aus Hamburg
15.03.2024, 19:30 in Begrüssungsforum