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Art: Beiträge; Benutzer: Mr_K

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  1. Thema: Vorderfuß Lauf

    von Mr_K
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    Genau es geht in Richtung Sprinten. Bei...

    Genau es geht in Richtung Sprinten. Bei Profi-Läufern kann man gut beobachten, dass sie vorwiegend mit dem Vorderfuß aufkommen. Das hängt denke ich auch mit dem schnelleren Tempo zusammen.
  2. Thema: Vorderfuß Lauf

    von Mr_K
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    Hab mich auch schon mit Vorderfuß-Laufen...

    Hab mich auch schon mit Vorderfuß-Laufen beschäftigt. Wenn man barfuß läuft, macht man das fast automatisch. Es stimmt, dass Vorderfuß-Laufen gesünder für die Gelenke ist. Braucht aber einiges an...
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    Ich trainiere für ein besseres Körpergefühl und...

    Ich trainiere für ein besseres Körpergefühl und ein höheres Selbstbewusstsein. Auf Äußerlichkeiten kommt es eben doch an!
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    Das klingt echt einfach. Werde die Cookies auch...

    Das klingt echt einfach. Werde die Cookies auch mal als gesunde Zwischenmahlzeit ausprobieren.
  5. Thema: Nudelsalat

    von Mr_K
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    Was für ein leckeres Rezept für Nudelsalat. Das...

    Was für ein leckeres Rezept für Nudelsalat. Das werde ich mir merken, wenn ich mal wieder eine Mahlzeit für unterwegs brauche.
  6. Thema: Quinoa

    von Mr_K
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    Habe Quinoa vor einigen Monaten entdeckt und ess...

    Habe Quinoa vor einigen Monaten entdeckt und ess es jetzt regelmäßig. Ist fix zu bereitet und hat viel Eiweiß. Ich will es in meiner Küche nicht mehr missen.
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