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Art: Beiträge; Benutzer: Sandrahome

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    Aerobic Hanteln

    Hallo Freunde! Nach meiner Schwangerschaft habe ich endlich beschloßen, mich ein bisschen zu trainieren. Was haltet ihr von Keine Werbelinks!!!?
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    Danke für diese ausführliche Antwort! Ich habe...

    Danke für diese ausführliche Antwort! Ich habe keinen Keiserschnitt gehabt und es gab bei mir keine Komplikationen, darum will ich jetzt beginnen, Sport zu treiben. Nochmal vielen Dank!!!
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    Super Rezept! Ich werde dieses probieren!

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    Cardio nach Schwangerschaft

    Hallo zusammen!
    Vor 2 Monaten habe ich meine Tochter bekommen und jetzt will ich Trainings fortsetzen. Wer weiß, womit ich beginnen kann? Wer hat damit Erfahrung? Kann die physische Belastung die...
  5. Thema: Snacks

    von Sandrahome
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    Nüsse und Trockenfrüchte habe ich immer als Snack

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