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Art: Beiträge; Benutzer: naturalBB
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21.02.2016, 12:52
Thema: ich nehme nicht ab :-(
von naturalBB- Antworten
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regelmäßig essen und anpassen auf dein ziel. ...
regelmäßig essen und anpassen auf dein ziel.
geduld und disziplin ist das ziel. -
21.02.2016, 12:50
Thema: Umgang mit Yohimbe Power Max 2000
von naturalBB- Antworten
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Yohimbe ist doch in der EU nicht erlaubt ^^....
Yohimbe ist doch in der EU nicht erlaubt ^^.
hattes es mal in einem booster drinnen. war ein gutes training.
nur hatte ich einschlaf probleme. -
21.02.2016, 12:48
Thema: 1. mal Low Carb (Plan)
von naturalBB- Antworten
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versuch mal mit 2500kcal und dann langsam...
versuch mal mit 2500kcal und dann langsam reduzieren. sobald du steckst, einfach die kcal nochmals reduzieren.
alles ist oft nur eine frage der geduld. -
21.02.2016, 12:34
Thema: MyProtein Erfahrungen?
von naturalBB- Antworten
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myprotein produkte sind preis/leistung top....
myprotein produkte sind preis/leistung top.
überhaupt wenn es aktionen bis zu 50% gibt.
da freut sich das kleine börsel immer -
21.02.2016, 12:30
Thema: Hardgainer - Ernährungsplan
von naturalBB- Antworten
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wie markus rühl sagt für hardgainer oder...
wie markus rühl sagt für hardgainer oder offseason :
einfach alles reinhauen.
wenn du soviel essen nicht runterbekommst, dann mit weight gainer nachhelfen.
kcal zählen, ausreichend proteine und...
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Hallo aus Hamburg
15.03.2024, 19:30 in Begrüssungsforum